وبلاگ :
رويابين
يادداشت :
بي خوابي و رفتارهاي پرخطر در نوجوانان
نظرات :
0
خصوصي ،
4
عمومي
نام:
ايميل:
سايت:
مشخصات شما ذخيره شود.
متن پيام :
حداکثر 2000 حرف
كد امنيتي:
اين پيام به صورت
خصوصي
ارسال شود.
+
ساجده
سلام
من اومدم اينجا نوشتم پس تاثير پرخوابي و... در نوجواني چيست ، بعد اين پارسي بلاگ هي اول نظرم را مي خورد! منم هي اصلاح مي کردم الان ديدم شده" پرتاثير پرخوابي" عجبا!
در هر حالت که خدا را شکر ما هيچ وقت در زمره ي بدخواب ها قرار نگرفتيم به خصوص در نوجواني که خوابمان بيست! عالي بود مادرم هم مدام به گلايه که اين قدر نخوابيد، دنيا را آب ببره اينو خواب مي بره! :دي
پاسخ
سلام و خيلي ممنون. بله نظرتون رو متوجّه شدم و البته به نظرم مي خواستيد شوخي کنيد، امّا اتفاقا گروهي از مشکلات خواب، نشانه اوليه شون پرخوابيه. اما عوارض پرخوابي خيلي مشخصه، البته همونطور که گفتم انواع پرخوابي داريم. مثلا نوعي از اون که حمله خواب يا نارکولپسي هست، ميتونه خطرات جاني زيادي هم داشته باشه. انواع ديگه اي از پرخوابي ناشي از مسموميت مواد يا خواب آلودگي ناشي از ساير اختلالات رواني هست. البته بايد اينو بگم که نياز آدما به خواب متفاوته. اين که کسي توي نوجواني به مثلا 10 تا 11 ساعت خواب نياز داشته باشه، هيچ مشکلي نيست، همون طور که اگه 7 تا 8 ساعت بخوابه مشکلي نيست. اينا تفاوت هاي بين آدم هاست، اما اگه پرخوابي باعث عواقب اجتماعي يا عذاب وجدان بشه، بايد روش هايي رو پيدا کنيم که نوجوان نياز خوابش را بدون اين که از نظر اجتماعي آسيبي بخورد، برطرف کند. در آينده حتما مفصلا در مورد اين موضوعات توضيح ميدم