جنسیت: زن

سن: ؟

خواب دیدم خواهرم مثل مرده میمونه گاهی میگن مرده گاهی نه بی حرکت روی برانکار اینطرف واونطرفش میکردند از سرچهاراه که میبرنش یادم میاد وحس خیلی بدی داشتم.

جنسیت: زن

سن: ؟

حدود 28 سال پیش خواهرم که ده سالش بود وتصادف کرد و فوت کرد وحدود شاید 10 سال پیش خواب دیدم اومده و دائم خواهش میکنه ومیگه این کیفت رو به من بده من هم که میترسم شاید همسرم ته دلش راضی نباشه بهش میگم این ولش کن من یکی برات میخرم.

جنسیت: زن

سن: ؟

دیدم جایی بزرگ و باریک وبلند وسر پوشیده هستم شیطان به شکل شخصیتهایی که توی برنامه کودک نشان میده با یک لباس کلاه دار وسیاهی چشم نداشت لیستی نشان میده میگه اگه سلامتی بچه هاتو میخوای باید توی این لیست کارهای خوبتو خط بزنی هرچی میگه می بینم نمیشه اینارو خط زد وبعد مجبور میشم یکی که احساس میکنم گناه کمتری داره خط میزنم.

جنسیت: زن

سن: ؟

بعداز فوت بابام خواب دیدم بابام اومده ویک شیرینی مغزدار بهم داد و دو روز بعد یکی از بهترین اتفاقات زندگیم رو دیدم باز هم بعداز فوت بابام دیگه دیدم خانه نمیدونم بابام اینا بود که مثل یه مدرسه بزرگ بود با درهای کمی پوسیده پدرشوهرم هم اونجا بود بابام با عصبانیت میگه چرا ازموقعی که من رفتم تا حالا این درا اینقدر پوسیده میگم این درا همان موقع هم همیطور بود و دائم داد میزنه که نه مراقب نبودید اینطور شده وتوی خواب می دیدم که حق بامنه 

جنسیت: زن

سن: ؟

حدود 7 یا 8 سال پیش که خیلی از فوت پدرم نگذشته بود که خواب دیدم خیلی عصبانیه و در مورد کسی اختلاف نظر داریم وجر وبحث میکنیم بعد من میگم خوب بابا حالا بگو اون دنیا چه جوریه جواب نداد ومیخواست از زیر جواب دادن در بره دفعه دوم هم همینطور دفعه سوم ازش حرف کشیدم و پرسیدم گفت خیلی خوبه خیلی خوب یعنی هر کس بیاد اینجا دلش نمیخواد برگرده میگم بدارو چیکار میکنند سمت راست خودشو نشون میده میگه اونارو هم عذاب میکنند گاهی صداشون میاد میگم بابا محبوبه یعنی زن داداشم خیلی برات صلوات میفرسته وروی این حرف تاکید میکنم.

اختلالات تنفسی مرتبط با خواب، یک مشکل سلامت عمومی مهم است که ناراحتی قابل توجهی را ایجاد می کند. اختلالات تنفسی هنگام خواب در طیفی از آشفتگی های تنفسی وجود دارد از جمله مشکلاتی که موجب انسداد کامل یا نسبی راه هوا می شود، اختلالاتی که الگوی تنفس را تغییر می دهد، و برخی دیگر موجب تنفس کم یا کمبود اکسیژن می شوند. به لحاظ تاریخی نخستین بار بورول Burwell در 1956 نشانگانی را در ارتباط با تنفس هنگام خواب مطرح کرد و آن را سندرم پیکویکین Pickwickian syndrome نامید. افراد دچار این سندرم، دچار اضافه وزن، بیش خوابی، و تنفس کم هنگام خواب هستند. در 1966 گشتاوت Gestaut و همکارانش دریافتند سندرم پیکویکین به دلیل اضافه وزن نیست، بلکه علت آن گرفتگی یا انسداد قسمت بالایی راه هوا است و نام این اختلال آپنه انسداد خواب Obstructive Sleep Apnea گذاشته شد. در سال 1976 گیلمینو Guilleminault و همکارانش دریافتند که این اختلال در ارتباط با خواب آلودگی طول روز است (البته مصرف مواد محرک مانند چای، قهوه، و سیگار در قبل از خواب هم می تواند موجب این حالت ها شود). در همان سال ها بود که مشخص شد، در هنگامی که خواب همراه با انسداد مکرر و نسبی راه هوا شود، کیفیت خواب کاهش می یابد و باعث خواب آلودگی در طول روز می شود. 

اگر بخواهم کامل توضیح بدهم، یک کتاب مطلب هست تا بگویم. اما چه راه هایی برای درمان این اختلال وجود دارد؟ از آنجایی که این اختلال انواع بسیار متفاوتی دارد، بنا به نوع مشکل تنفسی و ویژگی های فردی توصیه های بسیار متفاوتی وجود دارد، اما در حالت عادی، این حالت ها گذرا هستند و جای نگرانی ندارد. گاهی یک استرس گذرا باعث وقوع این مشکل می شود. در مرحله اول همیشه توصیه ها معطوف به بهبود سبک زندگی است. در کل سبک زندگی مناسب، شامل تغذیه خوب، ورزش مداوم، و درمان مشکلات جسمانی مثل مشکلات ریوی، و همچنین کاهش اضطراب مرحله اول درمان می تواند باشد. مرحله دوم، توصیه های مربوط به بهداشت خواب است که در یکی از مطالب همین وبلاگ توضیح داده ام. اما برای اختلالات تنفسی، پرهیز از مصرف چای، قهوه و سیگار در 4 ساعت قبل از خواب، استفاده از تخت و تشک مناسب، و پرهیز از مصرف غذای چرب و سنگین پیش از خواب در اولویت قرار دارد. خط سوم درمان، استفاده از ابزارهای کمکی است که راه جریان هوا را باز می کند. در نهایت، اگر مشکل از شکل فک و دندان ها باشد، عمل جراحی هم برای این مشکل توصیه می شود. 

جنسیت: زن

سن: 21

دیدن خواب در 28 اسفند.یاد اوردن:حدود 15 دقیقه بعد بیداری با شنیدن صدای تشییع جنازه یکی از همسایه هامون(نمیدونم چرا!) فقط این دو تیکه از خواب رو یادم میاد اول اینکه مادر بزرگم رو برده بودیم مشهد اما مثل مکه (خودم مکه نرفتم شنیدم)دور حرم 3 طبقه بود و طبقه سومش تخت های قشنگی بود که رویش ادم های خیلی مسن رو به گنبد دراز میکشیدند و دعا میخوندند... بعد یادمه که اون ضریحی که مردم خودشونو بهش میبندند و توی صحنه,زیرش پله میخوره وچند تا خدام اونجا هستند . بالای سرشون نوشته که سوالاتون رو از اقا بپرسید ...تو پله هاش هم پر ادم بود...ولی من با اینکه یه سوال بزرگ داشتم مردد بودم که این سوالا رو خدام ها جواب میدهند یا اقا؟!!! بقیه اش یادم نیست.

جنسیت: زن

سن: ؟

خواب دیدم ظاهرا بچه های مدرسه ای بودند من توی اونا از یک پسر بچه خوشم اومد موهای فر داشت وتقریبا شبیه پسر وسطیم بود به همین دلیل عاشقش بودم با خودم بردمش کمی اونورتر نمیدونم چی بهش در مورد بزرگترها گفتم که یعنی بزرگترها هم این اینجور که میگن نیستن بعد دیدم توی حیاط که رفت انگار با بچه های دیگه بود به اونا میگفت که بزرگترها اصلا خوب وقابل اعتماد نیستند گفتم حالا نه دیگه اینطور که تو میگی هم نیستش این خوابو شاید نزدیک صبح دیدم وکمی بعداز بیدار شدن اون بچه رو وعلاقه خودم به اونو یادم اومد یادم اومد وبیست دقیه بعداز بیدار شدن کل این که نوشتم رو یادم اومد

جنسیت: زن

سن: ؟

این دو تا خوابو چند سال پیش دیدم یکبار خواب دیدم امام زمان سوار براسب درکوچه مان میرفت یکبار دیگه امام زمان توی ایوان خانه مان نشسته بود هر دوتاش خانه بچگیم بود ودر هردو صورت امام زمانو ندیدم چون نورانی بود. 

خواب دیدم جایی شبیه ارامگاه خانوادگی همسرم برام قبر کنده توی اون اتاق پسرعموی مادرشوهرم هم بود توی قبرو نگاه میکنم خیلی گود بود به همسرم میگم اینو من نمیخوام باشه مال تو میگه باشه وفکر میکنم که میگه برای تو یکی دیگه می کنم