جنسیت: زن

سن: ؟

چند شب قبل هم خواب دیدم رفتم همون آرایشگاهی که همیشه میرم خواستم کمی رژگونه وخط چشم برام بزنه ناخنهامو بلند کنه که البته بصورت نقاشی بلند شده بود وتا روی زانوم میومد نمیدونم شاید هم خط چشمم اینجوری بود موهامم رنگ کرده بود البته انگار قیمتها مثل گذشته بود مثلا رنگ چهار هزار تومن یا5 یاکمتر بعدمیگه کلا هفتاد هزارتومن شد من خبلی ناراحت میشم احساس میکنم این پولو اینجوری کم کردم فلان جا هم که بیخودی خرج کردم پس برای عید خیلی دست خودمو خالی کردم ولی چون قیمت ارایشگاهو مثل قدیم میدیدم به نظرم اومد 700000 تومن خیلی زیاده رفتم وبرگشتم و 400000 تومن بیشتر ندادم میگم قیمت این خط چشم هم که بخریمش خیلی پایین تره چه برسه اونی که برای من استفاده کردی بعد میبینم مقاومت نکرد اما چهره اش بون آرایش شد وخیلی تغییر کرد و زشت شد.

جنسیت: زن

سن: ؟

دیشب خواب دیدم رفتم آرایشگاه میخوام موهامو کوتاهتر  کنم احساس میکنم آرایشگرم کمی ناراحت شده چون قبلا خودش موهامو کوتاه کرده بود (البته دربیداری نه)و فکر میکنه که الان راضی نیستم براش توضیح میدم که میخوام کم پشتر و جمع وجورتر بشه بعد میبینم که توی حیاط مادر شوهرم هستیم سفره پهنه وهمه خانواده هستند جاری کوچیکه میگه بمون بعداز ناهار برو اما من سختمه بمونم ومیرم نمیدونم درحال رفتن از همان جابودم یا نه نزدیک خانمان که میرسم البته خیابان بازم شبیه قبل از ازدواجم بود ولی خانه نه که خیابان خیلی خلوت شده بود وچند نفری بیشتر نبودند یک مردی که توی ویلچر نشسته بود وبه من نگاه میکرد ترسیدم سعی کردم قیافمو زشت کنم زبونمو گذاشتم روی دندانها کاری که در قدیم هم میکردم تا از من بدش بیاد اما باز نگاه میکرد ولبخند میزد ناگفته نمونه این حالت اونو شب قبل تو سریال حلقه سبز دیدم که مزاحم دختره شده بود خلاص دنبالم اومد و من رفتم بالا خانمون واون جلوی در ایستاده بود من به یکی که اونجا بود عقیده داشتم بگم که بره به اون آقا به دروغ بگه که همسر من نمیدونم فلان شغل مهمو داره والان هم فرانسه هست تا اون بفهمه چقدر از لحاظ طبقاتی با من فاصله داره وبره نمیدونم این کارو کردم یا نه البته خیلی از جزئیاتشو یادم رفته.

جنسیت: زن

سن: 27

با دوستان هم­اتاقیم در یک مکان سبز که دارای کوه و گل زیبایی بود، جمع شده بودیم. یکی از دوستانمان حرف می­زد،‌ دیگری وسایل آورده شده را جابجا می­کرد و دوست دیگرمان برای خودش به گشت و گذار در اطراف مشغول بود. اما در این میان یکی از دوستانم مرتبا دستش را درون کیفش می­کرد و سفره­هایی با اشکال مختلف از درون کیفش بیرون می­آورد و من آن­ها را یکی­یکی می­دیدم و در دل می­گفتم چرا آخر آن­قدر سفره با خود آورده؛ مگر چند نفر بودیم و لبخند و آن شادی که در صورت دوستم برای نمایش تمام سفره­ها در صورتش موج می­زد، مرا به وجد آورده بود. به طوری که شروع به خندیدن کردم و ناگهان از خواب پریدم.

جنسیت: مرد

سن: 26

برای پرواز کردن اراده قوی کافی است. نیاز به پر و بال نیست. این است رؤیای دیرین من که در خواب دیدم که در صفحه گیتی در حال پرواز هستم که سوار یک پرنده عظیم­الجثه در حال پرواز هستم. در همین حین یک­دفعه آن پرنده از من جدا و خود به طور عجیبی در آسمان در حال پرواز بودم. در همین حین که مشغول پریدن بودم یک آن از خواب بیدار شدم و دیدم که زندگی ما چیزی جز بازتاب دغدغه­های زندگی روزمره نیست و نشان از این دارد که به جز همه زندگی حتی خود زندگی واقعیت به آن شکل می­دهد. نظر من این است که یا رؤیا واقعیت ندارد یا واقعیت همه رؤیایی است. 

این مطلب کاملا برگرفته از وبلاگ یادداشت ها به آدرس http://evadavaran.blogfa.com است:

رویاهایمان ما را شگفت زده می کنند. اما بیشتر ما نمی دانیم چه معنی ای دارند. برخی از ما هم رویاهایمان را به یاد نمی آوریم.حتی اگر مردی که در خواب دیده اید غریبه است، با خود فکر کنید چه ویژگیهایی داشته که دلتان می خواهد همسرتان داشته باشد. اغلب چنین خوابهایی به معنی ناشادکامی شما در زندگیتان نیست، فقط کمی از چیزی که مرد رویایتان نماد آن است را می خواهید؛ مثل جرات یا مهرورزی. کارشناسان می گویند به رویاهایتان توجه کنید. رویاها می توانند به بهتر شدن زندگیتان کمک کنند. وقتی خواب می بینید، ناخودآگاه زندگیتان را ارزیابی می کنید، و اگر توجه کنید، می توانید از خوابها برای حل مشکلاتتان استفاده کنید. شگفت این که در خواب REM بقیه بدن شما تقریبا فلج است. چرا؟ این راه حل طبیعت است برای این که در خواب نتوانید کاری انجام دهید، مثلا همسرتان را بزنید یا از تخت بیرون بپرید و خودتان را زخمی کنید. وقتی رویا می بینیم در مغزمان چه می گذرد؟ کارشناسان خواب معترفند که به یقین نمی دانند. اما به نظر می رسد رویا نقطه ای است که خاطره ها و عواطف به هم می رسند. از سویی، رویاها به شما کمک می کنند به درون جنبه های عاطفی زندگی بیدارتان سر بکشید. از سویی دیگر، خواب دیدن یکی از راههایی است که از طریق آن مغز اطلاعات روز را دسته بندی می کند. خاطرات هنگام خواب ذخیره می شوند، و خواب دیدن به مغز کمک می کند مدارهای خاصی را که به بهبود حافظه درازمدت کمک می کنند به کار بگیرد. خواب می بینید تا بخش خاصی از مغز را که خاطرات را دسته بندی می کند فعال کنید و این بخش تعیین می کند که کدام خاطره بماند و کدام دور ریخته شود.اگر کار خواب دیدن کمک به حافظه درازمدت است چرا بعضی رویاهای ما تا این حد سوررئال اند؟ زیرا وقتی خوابیم کنترل ذهن آگاه مان خاموش است. بنابراین مغز همچنان که تجارب گوناگون ما را دسته بندی و تلاش می کند فهرست هایش را با هم تطبیق دهد، آنها را به راه های غریبی کنار هم می گذارد تا این که به ارتباط مناسبی برسد و آن را در بانک حافظه ذخیره کند.

وقتی خوابید چه اتفاقی می افتد؟

در نود دقیقه اول خوابتان مرحله به مرحله عمیق تر می شود. وقتی وارد خواب REM می شوید تنفس و ضربان قلب تان نامنظم می شود، چشمانتان به سرعت حرکت می کند و فعالیت مغزی تان به حد زمان بیداری نزدیک می شود. این زمانی است که بیش از 80% رویابینی فعال اتفاق می افتد، و زمانی است که رویاها از همیشه واضح ترند. این چرخه سه تا پنج بار در شب تکرار می شود. خواب REM در هر چرخه از چرخه قبل طولانی تر است.

چرا خواب هایم را به یاد نمی آورم؟

همه ما خواب می بینیم. حتی اگر آنها را به یاد نیاوریم. اگر در پایان یک چرخه خواب بیدار شوید احتمالا آن را به یاد خواهید آورد. اما اگر حین چرت زدن وارد چرخه بعدی شوید احتمالا فراموشش می کنید. از آنجا که خواب REM در ساعات اولیه بامداد بیشتر است وقتی صبح بیدار می شوید به یاد آوردن رویا برایتان آسان تر است تا نیمه شب. سن هم نقش دارد: هر چه سن تان بالاتر برود خواب REM کمتر می شود- مغز کودکان برای رشد نیاز بیشتری به خواب REM دارد- و هر چه خواب REM کمتر شود وضوح رویاها کمتر می شود.

از آنجا که رویاها می توانند به درک و حتی حل مشکلات شما کمک کنند به یاد آرودن شان ارزش دارد. اگر قدرت به یادآوردنتان کم است کاغذ و قلم دم دست داشته باشید و هر وقت بیدار شدید، حتی اگر نیمه شب بود، چند کلمه ای از خوابتان را بنویسید. بیش از یک تکه را به یاد نمی آورید؟ چند دقیقه در زاویه معمول تان دراز بکشید. این کار کمک می کند میزان بیشتری از خوابتان را به یاد بیاورید.

این حقیقت دارد که آدم هیچوقت خودش را خواب نمی بیند؟

نه. با این همه ممکن است در خواب شبیه خودتان نباشید. پس اگر در خواب خودتان را در هیکل آنجلینا جولی دیدید فقط خیال باطل است؟

احتمالا نه. شاید خوابتان دارد به شما می گوید که چه وجوه مشترکی با او دارید. مغزتان پیام می دهد که شما برخی از ویژگی های این آدم را دارید، چه او را در زندگی روزمره تان بشناسید یا نه. این که آن آدم در نظر شما نمایانگر چیست، و چه احساساتی را بر می انگیزد، می تواند کلید مسئله ای باشد که در در زندگیتان با آن روبرویید. بنابراین به جای این که این خواب نشانه حسرت خوردنتان به هیکل آنجلینا جولی باشد ممکن است به جنبه انسان دوستانه شخصیت او اشاره داشته باشد و به نیاز شما به این که بخشنده تر باشید یا بچه های بیشتری به دنیا بیاورید!

چطور می توانم از شر کابوس های تکرار شونده رها شوم؟

تحقیقات نشان می دهد که حدود 8 درصد افراد از کابوس های کهنه و تکرارشونده، مثل غرق شدن یا تحت تعقیب بودن در رنجند. بیشتر وقت ها استرس منجر به کابوس دیدن می شود. خواب بد راه حل مغز شما برای برخورد با استرس و چگونگی کنترل آن در آینده است. به یاد داشته باشید که تلاش برای رمزگشایی کابوس منجر به ندیدن آن نمی شود.

یک راه خلاص شدن از شر کابوس ها درمانی به نام IRT است. مثلا اگر شما خواب کوسه می بینید سعی کنید به جایش دلفین تصور کنید. روزی دوبا هربار 5 دقیقه دلفین ها را تصور کنید: یک بار صبح و یک بار شب قبل از خواب. پس از چند هفته کابوس کوسه ناپدید خواهد شد.

چرا خواب هایم تا آنجا واقعی به نظر می رسند که با خنده یا گریه بیدار می شوم؟

برای این که مغز شما هنگام خواب دیدن به اندازه زمان بیداری فعال است. در واقع بعضی بخش های مغز، مثل بخش پس سری که تصاویر را پردازش می کند، یا آمیگدالا که با عواطف سر وکار دارد هنگام خواب دیدن فعال تر از زمان بیداری اند. به همین دلیل است که رویا می تواند بسیار واضح باشد و عواطف بسیاری را برانگیزد. به عواطف منفی حاصل از رویا، بخصوص اگر تمام روز با شما می مانند، توجه کنید. پیداکردن منشاء چنین خواب هایی آسان است. کافی است بفهمید آخرین بار چنین احساس منفی ای را کی تجربه کردید؛ در مشاجره با همسرتان یا در برخورد با یک آدم پررو.

رویاها می توانند آینده را پیش گویی کنند؟

بسیاری از ما تجربه چنین خواب های پیش گویانه ای را داشته ایم. اما اگر درست فکر کنید می بینید که همه آنها به چیزی که ناخودآگاه نگرانش بوده اید اشاره می کنند. اگر با اضطراب و ناراحتی از خواب بیدار شدید با خودتان فکر کنید در زندگی تان چه نشانه ای از این وضعیت بوده که نادیده گرفته اید. مثلا اگر خواب دیدید کارتان را از دست داده اید به بحثی که اخیرا با رئیس تان داشته اید فکر کنید.

اگر خواب بیماری جدی مثل سکته قلبی می بینید، ممکن است بدنتان دارد به شما هشدار می دهد که مشکلی دارد. اگر چنین خواب های تکرار شوند، بهتر است به دکتر مراجعه کنید.

خواب مرد دیگری را دیده ام. این خواب چه معنایی دارد؟

به خواب دیدن دوست پسر سابق یا یک همکار جذاب به این معنی نیست که می خواهید به همسرتان خیانت کنید. چنین خواب هایی بیش از آن که به معنی اشتیاق به برقراری رابطه با آن آدم باشد به معنی اشتیاق به یکی از ویژگی های اوست. مثلا در خواب دیدن دوست دوران دانشگاه می تواند به معنی دلتنگی برای روزگار جوانی و رهایی باشد.

کی باید مراقب باشید؟ خوابی با بار منفی، مثلا رابطه در حضور بیگانگان، ممکن است به این معنی باشد که اضطراب های جنسی شما از خوابتان سر درآورده اند. مثلا شما از کاری که همسرتان از شما می خواهد احساس شرم می کنید. بهترین راه حل این مشکل این است که با او حرف بزنید.

رؤیاها در درمان های روانشناختی مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. وقتی که مراجع رؤیایی را به خاطر می آورد، سعی می شود به شکلی، موضوعی در مورد فرد رؤیابین کشف شود. این کار می تواند شامل بررسی هیجانات عمیقی باشد که رؤیابین با آنها درگیر است. در برخی از روشهای درمانی (مثل درمان تمرین تصویرسازی یا imagery rehearsal therapy یا هنردرمانی)،  فقط از محتوای خام رؤیا استفاده می شود. بنابراین رؤیا زمانی که به یاد آورده شد، می تواند برای فرد معنای خاصی را پیدا کند، اما آیا رؤیابینی برای هدف خاصی تکامل یافته است؟

در سال 1900 زیگموند فروید اظهار داشت که کار رؤیاها پنهان کردن خواسته ها و تکانه های آزاردهنده و مضر ناهشیار است تا خواب را حفظ کند و فرد را در برابر این که شوکه شود و از خواب بیدار شود، حفظ نماید. اما با کشف خواب REM در سال 1953، این موضوع مشخص شد که هر کدام از ماه به طور منظم شبانه حداقل پنج یا شش بار خواب می بینیم. مشخص کردن کارکرد رؤیا کاری بس دشوار است، چرا که مجزا کردن کارکرد رؤیا از خوابی که رؤیا در آن رخ می دهد غیرممکن است. در مواقعی که فرد، خوابی را به یاد نمی آورد آیا می توانیم با اطمینان بگوییم خواب نمی دیده است؟ امّا دیدگاه های زیادی در مورد رؤیا مطرح شده است و سؤالات فراوانی در این زمینه مطرح است. آیا رؤیا فقط فرافکنی تفسیر مغز ما از فرایندهای ناهشیاری است که در رخ می دهد، یا این که تجربه رؤیا خودش نقش فعالی در زمینه یادآوری خاطرات یا فرایند یادگیری دارد؟ چیزی که هر روز آشکارتر می شود این است که رؤیا حاصل فعالیتهای تصادفی نورونها در درون مغز نیست. از نظر برخی از دانشمندان شناختی همچون ویلیام جی. دامهاف، رؤیا به خودی خود کارکردی ندارد. رؤیا شرایطی است که در آن مغز فعال است، اما سیستم خود یا self وجود ندارد. در واقع رؤیا یک محصول جانبی است از خواب و قدرت تخیل ما. اما همه با دامهاف موافق نیستند، تعداد نظریات در مورد کارکرد رؤیا در حال حاضر که سال 2013 است، کمتر از تعداد نظریات زمان فروید یعنی سال 1900 نیست. هر چند شواهد همگرای زیادی تا کنون وجود داشته است، اما نادانسته ها در مورد کارکرد رؤیا بسیار زیاد است و حجم مطالعات هم بشدت رو به افزایش است.

یکی از کارکردهای حافظه که تا کنون مطرح شده است، تثبیت حافظه است. زانگ (2005) که نظریه تداوم ـ فعال سازی را مطرح کرد، معتقد  است کارکرد رؤیا پردازش، رمزگذاری و انتقال داده ها از حافظه موقت به حافظه بلندمدت است. به نظر هارتمن (2011) کارکرد اصلی رؤیا برقراری پیوند بین مواد جدید و مواد قدیمی در سیستم های حافظه و سازماندهی مجدد سیستم های حافظه با هدایت هیجان است. هارتمن بر تثبیت تأکید نمی کند، بلکه بیشتر تأکید وی تلفیق خاطرات  است. مجموعه دیگری از نظریات به نقش رؤیا در پردازش هیجانی تأکید دارند. فعالیت زیاد عصبی در بادامه و نواحی مرتبط با آن در سیستم لیمبیک برخی دانشمندان را بر آن داشته است که رؤیا در تبادل اطلاعات از قشر مغز و سیستم لیمیبک نقش دارد. این کارکرد رؤیا مدتهاست مطرح است. حتی فروید پیشنهاد کرد که رؤیاهای بد به مغز این امکان را می دهد تا نسبت به هیجانات محصول تجارب ناراحت کننده کنترل به دست بیاورد. کرامر (1993) با این موضوع موافق است که رؤیاها خلق را تنظیم می کنند. استیوارت و کولاک (1993) اشاره کردند که یکی از کارکردهای رؤیا انطباق با استرس در طول زمان است. کابوسها شاید حالت شدید این فرایند هیجانی باشد.

برخی دیگر از نظریه پردازان نیز کارکرد حل مسئله رؤیا را مطرح می کنند. برای نمونه کارل یونگ و مونت اولمن مشاهده کردند که رؤاها مسائل مربوط به کارهای نیمه تمام روز را حل می کنند. هارتمن (1995) می گوید پیوندهای گسترده و شل بینعناصر رؤیا نقطه نظر متفاوتی را برای رؤیابین فراهم می کند و می تواند به تصمیم گیری و اکتشافات بساری منجر شود. از دیگر کارکردهای مطرح رؤیا می تواند برقراری پیوندهای جدید از موضوعات قدیم است. یونگ به کارکرد جبرانی رؤیا بسیار تأکید کرد. حفظ و نگهداری از خود self نیز توسط یونگ (1971) و فیس (1986) مورد تأکید قرار گرفته است. علاوه بر این بسیاری معتقدند که رؤیاها می تواند موجب رشد روانشناختی شود.

جنسیت: زن

سن: 22

خواب دیدم یک بلیط گرفتم (بلیط هواپیما). می­خواهم سفر کنم و ساعت پرواز ساعت 22:30 شب می­باشد؛ ولی من در آماده شدن تأخیر کردم و تازه از خانه بیرون زدم (ساعت 22:30). بعد هر چه منتظر آژانس شدم،‌ نیامد. بعد با کلی التماس یک آژانس ایستاد که ماشین فوق­العاده قدیمی بود و در حالی که من عجله داشتم، ولی راننده به آهستگی رانندگی می­کرد. بالاخره ساعت 23:30 به فرودگاه رسیدم و دیدم که مثل این که برای هواپیما مشکل پیش آمده و پرواز Cancel شد. وقتی پاشدم، دیدم ساعت 7:45 است در حالی که من ساعت 8 کلاس دارم.

جنسیت: مرد

سن: 27

این خواب در گذشته هم برای من تکرار شده و البته به شکلی اندکی متفاوت تر. در چند موردی که تکرار شده حس رضایت­بخشی به من دست می­داد ولی در مرتبه آخر به دلیل شکست در انجام آن کار که در ادامه اشاره می­شود حس نامطلوبی داشتم. در این سری از خواب­ها، بنده خود را قادر به پرواز کردن با دست­هایم می­بینم. با تکان دادن دست­هایم به سان یک پرنده، قادر به حرکت و پرواز در آسمان می­شوم. در آخرین باری که این خواب را دیدم؛ مکانی که خواب در آن رخ می­داد، مکانی در کودکی من بود؛ به عبارت دقیق­تر روستای پدربزرگم مکان وقوع خواب بود. شخصی همراه من بود که وی توانایی پرواز نداشت. ولی در آخرین خوابم بر خلاف موارد قبلی زیاد قادر به اوج­گیری و پرواز طولانی­مدت نشدم و فقط در حد چند (دو یا سه) بار کوتاه بود که ارتفاع پروازم هم از 10 تا 20 فوت بیش­تر نمی­شد. این عامل آزاردهنده و نامطلوبی بود که در ابتدای نوشتار به آن اشاره نمودم. متأسفانه اغلب خواب­های من در طول روز هیچ نشانی از خود ندارند؛ یعنی به محض بیدار شدن هرچقدر فکر می­کنم چیزی در خاطرم نمانده است، ولی مطمئن هستم که خوابی دیده­ام. مگر این­که در حین خواب دیدن از خواب دیدن بیدار شوم؛ در این صورت آن خواب در ذهنم ثبت می­شود و در روز بعد قادر به یادآوری آنم (اگرچه با فراموشی نسبی).

آسیب مغزی می تواند محتوای رؤیا را تغییر دهد. نحوه تغییر رؤیا، بستگی به مکانی دارد که مغز آسیب دیده است. برخی از آسیب ها، رؤیابینی را از بین می برند یا محدود می کنند، و برخی دیگر باعث تشدید تجربه رؤیا یا رؤیابینی در حالت بیداری می شود. این موضوع یک نتیجه علمی مهم در پی دارد و آن این است که رؤیا دیدن یک «قابلیت» است. مهم ترین مطالعاتی که در مورد تأثیر آسیب مغزی روی محتوای رؤیا صورت گرفته است، توسط مارک سولمز بوده است که در یک کتاب به سال 1996 و یک مقاله در سال 2011 خلاصه ای از نتایج مطالعات گسترده اش را چاپ کرده است. در این جا خلاصه ای از نتایجی که سولمز به آن ها دست یافت را ارائه می کنم: 

مطالعه سولمز هفت یافته ویژه درباره رؤیا و ساختار عصب - شناختی آن به بار آورد : نخست 200 نفر از بیماران دارای آسیب های مغزی هیچ تغییری را در رؤیایشان تجربه نکردند. این یافته بسیار مهم است زیرا نشان می دهد چه مناطقی برای رؤیا مهم نیستند و ثابت میکند مناطق ویژه ای در مغز مسئول ایجاد رؤیا هستند. دوم، سولمز دریافت که آسیب به مناطق پس سری  گیجگاهی در قشر ارتباطی بینایی باعث اشکالاتی در تصویرسازی ذهنی بصری در رؤیاها میشود. این موضوع جالب توجه است، زیرا این مناطق در بیداری هم در نقش مشابهی دارند. سوم ، بیماران دارای آسیب در ناحیه اتصال آهیانه ای، گیجگاهی، پس - سری، به طور کامل رؤیا نمیدیدند. این موضوع این فرضیه را مطرح میکند که رؤیا شبکه عصبی ویژه ای در این نواحی دارد. چهارم ، بیماران دارای آسیب های دوجانبه در ماده سفید زیرین شاخهای بطنهای جانبی پیشین واقع در ناحیه بطنی میانی نیز فقدان رؤیا را گزارش دادند. این نتایج بار دیگر همسویی بین شناخت در بیداری و رؤیا را نشان میدهد ، زیرا بیش تر افراد دارای این آسیبها، فاقد خلاقیت، کنجکاوی، و قوه تخیل در بیداری بودند. پنجم، بیماران سولمز که آسیب هایی در قشر پیش پیشانی مرکزی، قشر کمربندی پیشین و پیش مغز پایه داشتند، افزایش فراوانی و وضوح رؤیاها و ورود رؤیا به بیداری را گزارش کردند. ششم، سولمز دریافت که آسیب به لوب گیجگاهی منجر به افزایش کابوسهای تکراری می شود. هفتم، بسیاری از بیماران دارای آسیب در ساقه مغز باقی ماندن تجربه رؤیا را گزارش دادند، که می توان از این موضوع نتیجه گرفت که مرحله REM که توسط ساقه مغز ایجاد می شود برای رؤیا ضروری نیست. 

در شکل زیر مناطق دخیل در رؤیا را می بینید. آسیب به ناحیه 1 موجب اختلال در تصویرسازی بصری در رؤیا می شود. در ناحیه 2 و 3 آسیب مغزی باعث عدم رؤیابینی می شود. آسیب به ناحیه 4 باعث رؤیاهای شدید یا رؤیابینی در بیدار می شود. آسیب به ناحیه 5 نرخ کابوس را افزایش می دهد و در نهایت آسیب به ناحیه 6 باعث فقدان خواب REM و فقدان احتمالی فعال سازی کافی برای رؤیا دیدن می شود. 

جنسیت: زن

سن: 19

خواب دیدم به عنوان یکی از وابستگان بسیار نزدیک حضرت مریم هستم و البته خواهرم هم حضور داشت؛ ولی دقیقا یادم نمی­آید که او چه نسبتی با من داشت. ولی او هم یکی از آشنایان بود. موقعیت مکانی درست شبیه موقعیت مکانی حضرت مریم درست در کنار صخره­ای که در فیلم مریم مقدس در بیرون شهر نشسته بودند، بود. در آن­جا من و تقریبا 6 نفر دیگر بودیم، تقریبا همگی زن بودیم. در همان بیرون شهر، در همان دشت و در کنار همان صخره ناگهان شهابی از آسمان رد شد و ما انگار همان لحظه فهمیدیم حضرت عیسی قرار است به دنیا بیاید. من به طور وحشتناکی از حالت شگفت­انگیزی و یک حالت معرفتی عظیم در پوست خود نمی­گنجیدم و خیلی عمیق گریه می­کردم؛ طوری که بعد از خواب احساس آن حالت را داشتم. انگار توان درک آن واقعه عظیم را در آن لحظه و موقعیت نداشتم و بعد از آن حضرت عیسی به دنیا آمد و نور فراوانی همه جا را فرا گرفت و من در همان حالت شعف بودم و ناگهان از خواب بیدار شدم و واقعا حالت شگفت­انگیزی را در خواب داشتم و ناباوری.